A Drenagem Linfática Manual Vodder, exerce um efeito sedativo e relaxante, devido à ativação do sistema nervoso vegetativo parassimpático, não por seu efeito drenante, mas devido às manobras lentas, suaves, monótonas e repetidas sobre a pele, constituindo um ideal método de relaxamento.
A drenagem linfática manual permite-nos experimentar através de uma massagem suave, um relaxamento profundo no corpo, drenando toxinas e ao mesmo tempo proporcionando grande tranquilidade mental.
Conheça melhor este método que traz vantagens para o corpo e mente.
O sistema linfático é constituído por capilares, vasos, ductos e gânglios linfáticos e dele também fazem parte as amígdalas, o timo e o baço.
O líquido que flui nos vasos linfáticos chama-se linfa e tem uma concentração idêntica ao plasma, excepto pela baixa concentração de proteínas.
As 3 FUNÇÕES PRINCIPAIS DO SISTEMA LINFÁTICO:
- Transporta substâncias vitais para a corrente sanguínea, na sua maioria proteínas que escapam dos capilares com o líquido intersticial acumulado.
- Protecção contra microrganismos patogénicos e outras substâncias invasoras de duas formas:
- Por fagocitose através da ação dos macrófagos que fagocitam e digerem os “invasores”
- pela resposta imunológica de células especializadas que fabricam anticorpos ou células que inativam o agente invasor de outras formas
- Absorção de lípidos.
A drenagem linfática manual, é uma técnica de massagem desenvolvida pelo médico dinamarquês Emil Vodder em 1932, cujo objetivo é estimular o sistema linfático a trabalhar num ritmo mais acelerado, levando a linfa para os gânglios linfáticos.
Por este processo são eliminados os excessos de líquidos e as toxinas.
Os movimentos aplicados consistem em pressões leves, suaves, rítmicas e precisas, em forma circular e espiral sempre em direção aos gânglios linfáticos e não utiliza nenhum tipo de creme e não magoa.
É muito importante diferenciar a drenagem linfática manual da massagem de estética que é realizada com óleos ou cremes e cujas pressões são muito fortes, tendo o seu principal efeito a nível circulatório e não linfático.
OS OBJECTIVOS DA DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL
- Desintoxicar o organismo por ajudar na eliminação dos líquidos acumulados;
- Activar o sistema imunitário;
- Atua como analgésico em pós-operatório.
Desta forma é indicado para a melhoria tanto a nível da estética corporal, como (mais importante) da saúde.
AS PRINCIPAIS INDICAÇÕES DA DREANAGEM LINFÁTICA, SÃO:
- Celulite, gordura localizada;
- Edemas, varizes, má circulação, sensação de pernas pesadas;
- Edemas da gravidez;
- Linfoedemas do braço (pós-mastectomia);
- Alívio dos transtornos pré-menstruais;
- Sinusites, rinites, enxaquecas;
- Em situações pós-operatórias e de recuperação de cirurgia estética (como lipoaspiração) e oncológica (com indicação médica em ambas as situações)
- Cansaço e stress.
Tem também o objectivo de retardar o envelhecimento, pois os tecidos celulares beneficiam de uma eliminação de resíduos permitindo-lhes assim uma melhor absorção dos nutrientes.
Toda a massagem tem uma acção relaxante e tranquilizante dando uma agradável sensação de torpor em todo o corpo.
CONTRA-INDICAÇÕES:
Embora sejam muitos os seus benefícios, é preciso ter em conta algumas contra-indicações muito importantes.
Assim, a drenagem linfática deve ser evitada em casos de:
- Insuficiência cardíaca e renal;
- Tromboflebites;
- Erisipela;
- Doenças contagiosas;
- Cancro em evolução;
- Asma brônquica;
- Hipertensão arterial.
